Maria Anifanti reflection

Λίγα λόγια για την εκπαίδευση

 

Το CCFB (Combined Chinese & Filipino Boxing) είναι ένα σύστημα φτιαγμένο εξ'ολοκλήρου από μένα με ιεραρχία επιπέδων. 6 επίπεδα με την αντίστοιχη ύλη. Το CCFB είναι βασισμένο στις εμπειρίες μου και στις διαφορετικές τεχνοτροπίες που έχω διδαχθεί από διάφορα μαχητικά συστήματα Κινεζικής και Φιλιπινεζικής προέλευσης.

Συνδύασα Φιλιπινέζικα με Κινέζικα στυλ μάχης με σκοπό την καλυτέρευση των τεχνικών μου και γενικά του τρόπου μάχης που αγωνιζόμουν.

Μέσα από την έρευνα και τον πειραματισμό γεννήθηκε το CCFB. Το σύστημα χωρίζεται σε δύο τομείς. Το άοπλο (panantukan) βασισμένο στην Φιλιπινέζικη "βρώμικη πυγμαχία ", στο Κινέζικο Sanda και το ένοπλο (tactical) βασισμένο στις Φιλιπινεζικές μαχητικές τέχνες FMA κσι το παραδοσιακό και μοντέρνο Gung Fu.

Κάποια σημεία για την εκπαίδευση.

Συνήθως αυτός που κρατάει το μαχαίρι και κάνει τις επιθέσεις είναι ο feeder (τροφοδότης, επιτιθέμενος) και αυτός που τις δέχεται λέγεται receiver (αποδέκτης, αμυνόμενος). Θα μείνω με τις αγγλικές ορολογίες των όρων για τον λόγο ότι τις χρησιμοποιώ στην διδασκαλία μου. Κατά την εκπαίδευση ο feeder ελέγχει τον τρόπο που κινείται ο receiver. Όταν έχεις να κάνεις με κάποιον αρχάριο δεν προσπαθείς να τον κόψεις αλλά να τον μάθεις να αμύνεται και να κινείται σωστά. Στην πορεία ανεβάζεις την επιθετικότητά σου σαν feeder αλλά μόνον όταν ο receiver έχει μάθει να τοποθετεί το σώμα του σωστά. Τότε οι επιθέσεις γίνονται γρήγορες και βίαιες.

Μέσα από την εκπαίδευση προσπαθούμε να είμαστε πάντα ο  feeder, μπορεί να μην κρατάμε εμείς το μαχαίρι αλλά το κρατάει ο άλλος για εμάς! Αυτή η φράση δείχνει και την νοοτροπία του συστήματος να είναι προσαρμοσμένο στον feeder και να δίνει έμφαση στην επίθεση. Έχω επιροές στην ορολογία και στην κινησιολογία από συστήματα που έχω εξασκήσει λίγο ή πολύ, όπως το Ying jow pai (νύχι του αετού),Sayoc kali, FCS Kali, Pekiti Tirsia, Shaolin κα.

Γενικά, για να έρθεις στο σημείο να χρησιμοποιήσεις άμυνα είναι γιατί εσύ είσαι το θύμα, κάτι που πρέπει να αποφύγουμε. Άρα ο όρος αυτοάμυνα (self defence) καταργείται από εμένα αλλά και από το σύστημα. Προτιμώ τον όρο αυτοπροστασία (self protection). Αν κάποιος καταπατήσει τον χώρο σου τότε "is going down to the chinatown".

Kali Attacking

Όσο ποιό "έξυπνα" προπονηθείς τόσο πιό "τυχερός" θα σταθείς σε μία αληθινή επίθεση.

Κατά την προπόνηση, το εκπαιδευτικό μαχαίρι πρέπει να το αντιμετωπίζουμε  σαν να είναι αληθινό. Αυτό είναι κάτι δύσκολο,  αλλά είναι και κάτι που πρέπει να γίνει συνήθεια από την αρχή! Πρέπει να κατανοήσουμε ότι, όταν μας ακουμπήσει το εκπαιδευτικό μαχαίρι τουλάχιστον αιμοραγούμε! Πρέπει πάντα να ελέγχουμε τα μαχαίρια μας ώστε να μην έχουν «αγριάδες» και τραυματίσουν τον συν-μαχητή μας. Κατά την διάρκεια της προπόνησης προέχει πάντα η ασφαλειά μας.

Καμμιά φορά η διδασκαλία στο μαχαίρι έχει και ανατομικές λεπτομέρειες οι οποίες ίσως δεν ακούγονται ευχάριστα σε κάποιον αρχάριο ή σε κάποιον παρατηρητή. Για αυτό το λόγο κοιτάω να είμαι λίγο πιο προσεκτικός στις περιγραφές. Και ειδικά στους ζωτικούς οδηγούς σημείων στόχευσης (VT or vital templates).

Οι ζωτικοί οδηγοί σημείων στόχευσης είναι χάρτες ανατομικών οδών στο σώμα. Οι οποίοι μας μαθαίνουν που να κτυπάμε (άοπλα ή ένοπλα) με ακρίβεια σημείου! Παράλληλα μαθαίνουμε και διάφορα σημεία πίεσης για έλεγχο η καταστροφή του αντιπάλου.

Για την αποτελεσματικότητα ενός κτυπήματος είτε με ραβδί είτε με μαχαίρι μεγάλο ρόλο παίζει η λαβή, δηλ το πως το κρατάς. Η λαβή πρέπει να είναι σφιχτή και ειδικότερα στο ραβδί.

Όταν προπονούμαστε, τα όπλα γίνονται επέκταση του εαυτού μας και καλό θα είναι να μην μας φεύγουν από τα χέρια. Κάποιες "κακιές" συνήθειες πρέπει να κόβονται από τα αρχικά κιόλας βήματα.

Αν το όπλο πέσει κάτω κοιτάμε να το αγνοήσουμε. Αυτό είναι ένα σημαντικό συνήθειο το οποίο σε μια δύσκολη περίπτωση μπορεί να μας σώσει την ζωή. Η απόσπαση της προσοχής μας μπορεί να μας βάλει σε κίνδυνο. Αυτό θα το καταλάβετε καλύτερα μέσα από την προπόνηση. Καλό θα είναι όμως να το γνωρίζεται εκ' των προτέρων. Στην προπόνηση δεν χρησιμοποιούμε ποτέ, αληθινές λεπίδες ή πιστόλια. Αν θα γίνει κάτι τέτοιο, θα γίνει για κάποιον ειδικό λόγο και μόνο από τον εκάστοτε εκπαιδευτή. Όπως καταλαβαίνετε μετά απ'όλα αυτά η ευθύνη του εκπαιδευτή είναι μεγάλη, αλλά και η ευθύνη του εξασκούμενου επίσης.

Δεν δανείζουμε ποτέ τα μαχαίρια μας. Εάν χρειαστεί να δώσουμε το μαχαίρι μας πάντα τηρούμε το «πρωτόκολλο ασφαλούς περάσματος».

Ο ρόλος της Ζώνης.

Η ζώνη παίζει ένα σημαντικό παράγοντα στην προπονησή μας. Μας μαθαίνει το γρήγορο τράβηγμα (Quick Draw). Μια ικανότητα ζωτικής σημασίας. Καθώς μας βοηθάει και στην προπονησή μας, όπως ο πυγμάχος έχει σαν εργαλείο τον σάκο έτσι και εμείς σαν εργαλείο έχουμε την ζώνη, όσον αφορά την εκπαίδευση μας στο μαχαίρι.

Ο βασικός εξοπλισμός αποτελείται από:

  • Ένα μαχαίρι αλουμινίου όχι ξύλινο μπορεί να κάνει ζημιά εαν σπάσει.
  • Ένα ζευγάρι ραβδιά.
  • Μασέλα πυγμαχίας.
  • Γάντια προστασίας για ραβδιά.
  • Γυαλιά προστασίας
  • Σπαθί
Ο προαιρετικός εξοπλισμός αποτελείται από:

  • Εκπαιδευτική ζώνη με 2 μαχαίρια tactical μπροστά και 2 mini πίσω.
  • Ένα Sarong.
  • 2 εκπαιδευτικά σπαθιά από αλουμίνιο ή πολυμερές υλικό.
  • Κάσκα ξιφασκίας με επένδυση για σπάθη.
  • Βούρδουλας (κατα προτίμηση νάυλον 6άρι ή 4άρι και όχι δερμάτινο).

Στην διάρκεια των μαθημάτων υπάρχουν στιγμές που θα πονέσουμε. Κάτι που πρέπει να έχετε στο νού σας, είναι ότι προσπαθούμε να μην αντιδρούμε στον πόνο, ούτε καν να ανοιγοκλείσουμε τα μάτια μας (blink ή flick). Σε ένα τέτοιο blink μπορώ να σε μαχαιρώσω ή κτυπήσω 3 φορές! Και προσπαθώ για παραπάνω.

Η σταδιακή αύξηση ανοχής στον πόνο έχει σαν σκοπό να μην σου "στρίβει η βίδα", γίνεσαι έξαλλος ή θυμώνεις με τον παραμικρό πόνο που σου θολώνει το μυαλό και την κρίση, μην ξεχνάτε ότι διαχειριζόμαστε μαχαίρι! Και κυρίως διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας. Όπως λέει και το ρητό. "Αυτός που ελέγχει τους άλλους είναι ισχυρός, αυτός που ελεγχει τον εαυτό του...πανίσχυρος!".

Κύριος σκοπός μου είναι να οργανώσω ένα τμήμα φιλικό, αγαπημένο αλλά και πειθαρχημένο. Ο ένας να βοηθάει τον άλλον και η πρόοδος να γίνεται ομαδικά, ίσως είναι ουτοπικό και αδιέξοδο, αλλά τουλάχιστον προσπαθώ γι'αυτό.  Ακραίες και άσχημες συμπεριφορές σε θέτουν εκτός συστήματος και για να το πώ καλύτερα σε θέτουν εκτός διδασκαλίας μου. Για να διδαχτείτε από μένα καταρχήν, πρέπει να με εμπιστευτείτε. Διδάσκω ανορθόδοξα, παίζω με τις αδυναμίες σας, τα συναισθήματα σας και το μυαλό σας. Είχα δασκάλους που με δίδαξαν έτσι.

Μέσα απο την τελειότητα δεν μαθαίνεις τίποτα, μέσα από τα λάθη όμως γίνεσαι καλύτερος και δυνατότερος.

Σας εύχομαι το καλύτερο.