Instictive archery

Ενστικτώδης Τοξοβολία

 

Η τοξοβολία έχει πολεμικές και κυνηγετικές ρίζες. Η εμφάνιση του τόξου είναι στενά συνδεδεμένη με την εμφάνιση της ιστορίας του ανθρώπου. Η τοξευτική, στην ιστορία αναφέρεται σαν πολεμική ενέργεια και όχι σαν αθλητική δραστηριότητα.

Η κατασκευή του τόξου γινόταν από δύο μεγάλα κέρατα αντιλόπης ή κάποιου άλλου ζώου. Τα κέρατα τα έξυναν κάνοντας τα λεπτά, ώστε να είναι ελαστικά. Στην συνέχεια τα προσάρμοζαν με τις βάσεις τους και τα περιέδεναν, ώστε να αποτελούν ένα έλασμα σε σχήμα ανοικτής καμπύλης. Στα άκρα της καμπύλης προσέδεναν τη χορδή η οποία ήταν από νεύρο βοδιού ή από αντέρινες χορδές, οι οποίες πριν είχαν συνεστραφεί.

Ancient archery wall paint

Το στέλεχος του βέλους ήταν φτιαγμένο από σκληρό ξύλο με διχαλωτό άκρο για την στήριξη της χορδής και το άλλο άκρο με απλή αιχμή ή αγκιστρωτή, για να είναι πιο δύσκολη η εξαγωγή του από το σώμα του εχθρού ή του ζώου.

Απόσπασμα από το βιβλίο: Η τεχνική της τοξοβολίας.

Παρατηρώντας ένα βέλος βλέπουμε :

  • Το στέλεχος ή κορμό του βέλους.
  • Την αιχμή.
  • Την πτέρωση.
  • Tο κούμπωμα.

Τα 6 στάδια προπονητικής στην τοξοβολία είναι:

  • Η στάση σώματος.
  • Η λαβή.
  • Σήκωμα και προάνοιγμα.
  • Οι επαφές.
  • Σκόπευση (λίγο πιο πολύπλοκο στην ενστικτώδη σκόπευση).
  • Ελευθέρωση.

Κάθε φάση στην τοξοβολία έχει και τις δικές τις λεπτομέρειες τις οποίες δεν θα αναλύσω εδώ.

Lefteris Tsakalakis in bow shooting

Τι είναι η ενστικτώδης σκόπευση;

Θα σας δώσω ένα παράδειγμα. Σήκωσε μια πέτρα και πέτα την στον στόχο σου. Αυτό είναι το ένστικτο αλλά και η αντίληψη της χώρο-αντιληπτικής ικανότητας (spatial ability) που έχει ο καθένας από εμάς. Το μυαλό κάνει όλους του μαθηματικούς υπολογισμούς που χρειάζεται. Πιστεύω όμως ακράδαντα ότι και το συναίσθημα παίζει ρόλο, καθώς η βολή σου πρέπει να γίνεται με κενότητα συναισθήματος.

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε την σκόπευση ενός depon max από τα 8 μέτρα, με ένα πολύ σφιχτό γκρουπάρισμα. Πραγματικά το συγκεκριμένο είναι δύσκολο να γίνει και ακόμα πιο δύσκολο να καταγραφεί σε κάμερα.

Τα 6 στάδια, που αναφέρθηκαν παραπάνω, αφορούν την σωστή στάση που πρέπει να έχει ένας τοξοβόλος, στην αγωνιστική τοξοβολία. Καλό θα είναι να τα γνωρίζουμε για να μην τραυματιζόμαστε.

Στην “μαχητική” ή κυνηγετική, άλλοι παράγοντες καθορίζουν το “παιχνίδι”. Πχ το έδαφος μπορεί να είναι επικλινές ή μπορεί να έχεις ξαπλώσει για να μην σε βλέπουνε ή ακόμα να είσαι κρυμμένος πίσω από κάτι. Δεν έχεις προάνοιγμα ούτε τον χρόνο για σκόπευση. Βλέπεις. Κτυπάς. Και για όλα αυτά ίσως βρίσκεσαι και σε κίνηση. Σίγουρα ο στόχος σου είναι και αυτός σε κίνηση.

Κύριο μέλλημα στην μαχητική τοξοβολία είναι η γρήγορη όπλιση. Η οποία πρέπει να γίνεται από διάφορες στάσεις σώματος.

Στην παρακάτω φωτογραφία βλέπετε τον χώρο της ακαδημίας μας.

Academy of archery

Η τοξοβολία για εμάς δεν είναι ένα χόμπυ, αλλά μία σοβαρή ικανότητα επιβιώσης.

Ανατομία ενός τόξου

 

Στην αριστερή εικόνα απεικονίζεται ένα αντίκυρτο τόξο (recurve), ενώ στην δεξιά εικόνα απεικονίζεται ένα σύνθετο τόξο (compound). Συνήθως στην τοξοβολία που διδάσκω χρησιμοποιούμε τόξα τύπου recurve.

Bow anatomy