Angelos Fasois Dark Design

Διά μέσου ερωτήσεων

 
 
Η συγκεκριμένη ενότητα σκοπό έχει να απαντήσει κάποιες "δύσκολες" ερωτήσεις που ίσως θέλουν περισσότερο χρόνο αλλά και κείμενο για να αναπτυχθούν και να εξηγήσουν. Τίθονται απο ανθρώπους που εκτιμώ και δεν έχουν δόλο και γι'αυτό απαντώ!
 
Γιατί πρέπει να είμαστε πιστοί στα drill αφού στην αρένα δεν τα χρησιμοποιούμε;
Ας πάρουμε τα πράματα από την αρχή. ´Ενα drill είναι μια άσκηση προκαθορισμένης κίνησης που σκοπό έχει σε 1η φάση να αναπτύξει τα αντανακλαστικά, την ταχύτητα, τον συγχρονισμό (timing), την ροή (flow) και να τα περάσει στην μυϊκή μνήμη, γρήγορα και αποτελεσματικά. Επίσης με την προκαθορισμένη κίνηση, στην αρχή, εξασκείσαι σε ένα ασφαλές περιβάλλον χωρίς σημαντικούς τραυματισμούς ενώ παράλληλα τα χέρια ψήνονται με την επανάληψη των μπλοκ και των επιθέσεων.

Αργότερα, και σε 2η φάση αυξάνεις την δύναμη και την ταχύτητα και είσαι αντανακλαστικά έτοιμος για την αντιμετώπιση του "λάθους". Ενώ στην 3η φάση ελευθερώνεσαι από το drill καθώς δουλεύεις ελεύθερα και συνδιαστικά με άλλα πράγματα που έχεις μάθει.

´Οταν θα μπεις στην αρένα εννοείται ότι δεν θα κάνεις drill αφού δεν θα δουλέψει. Θα χρησιμοποιήσεις όμως ότι έχεις πάρει σαν γεύση από την εκπαίδευση σου. Τα αντανακλαστικά σου, την εκπαίδευση της όρασης σου, την ταχύτητα, τον συγχρονισμό και το mindset.

Σε κλάσματα δευτερολέπτου θα βγάλεις κινησιολογία απο drill, χωρίς κάν να καταλάβεις πως αυτό έγινε! Εδώ είναι που λέω ότι ένα drill είναι σαν μια τσίχλα που την μασάς, παίρνεις το άρωμα και μετά την φτύνεις. Το φτύσιμο είναι η αρένα ή μια εμπλοκή στον δρόμο.

Επίσης στην αρένα υπάρχει άλλος ένας παράγοντας, είστε και οι δύο οπλισμένοι και γνωρίζετε ότι με το που θα πατήσετε το πόδι μεσα (στην αρένα) θα κάνετε μάχη. Έχει σημασία να δεις πως ένας "αρχάριος" σφαγιάζεται κυριολεκτικά μεσα στην αρένα γιατί καταρχάς δεν εχει ανεπτυγμένο το mindset, τα αντανακλαστικά αλλά και όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά που ανέφερα.

Εννοείται ότι όταν κάνω drill τα μάτια μου "βλέπουν", τις επιθέσεις αλλά και τα ανοίγματα που δημιουργούνται, και προσπαθώ να αναπτυχθώ μεσω του μυαλού μου, το οποίο στην αρχή έχει θολώσει αλλα με την συνεχή εξάσκηση αυτή η θολότητα φεύγει καθώς αυξάνεται η οξύτητα των αντανακλαστικών μου και η αυτοπεποίθηση των κινήσεών μου.

Ένα από τα σημαντικότερα που θα σου προσφέρει ένα drill είναι η ροή. Το να μην "κολλάς" στα εμπόδια που σου βάζει ο αντίπαλος. Το μυαλό σε μια κατάσταση εμπλοκής δουλεύει συνδιαστικά με την μυϊκή μνήμη και βγάζει κινήσεις χωρίς να σκέφτεται ( κάτι σαν τον Bourne). Η ροή ίσως είναι το σπουδαιότερο κεφάλαιο των πολεμικών τεχνών. Είναι δύσκολο να την αναπτύξεις μέσω τεχνικών αλλά πολυ πιο εύκολο μέσω των drills. Αν το καλό σκεφτείς, ένα drill είναι πολλαπλές τεχνικές που δουλεύουν συνδιαστικά και συνεχόμενα, σαν ποτάμι που ρέει συνέχεια.

Κάτι ακόμα που σου δίνει το drill είναι η χαλαρότητα των κινήσεων. Ενισχύει την χώρο-αντιληπτική σου ικανότητα, δεν ειναι τυχαίο που όσοι μαθητές μου ασχοληθούν με την τοξοβολία έχουν ανεπτυγμένη αυτή την ικανότητα, σχεδόν από την αρχή. Και αυτό το έχω τσεκάρει με την ¨πρώτη φορά¨ κάθε αρχαρίου.

Ελπίζω να καταλάβατε πόσο σημαντικά είναι για μένα τα drill και τον ρόλο που παίζουν στην εκπαίδευση του CCFB. Στην αρένα χρησιμοποιείς όλη την γεύση που παίρνεις από τα drill. Κάθε drill πρέπει να διαφέρει κινησιολογικά και να σου αναπτύσσει άλλες αντιδράσεις. Εκεί έγκειται και η δυσκολία που έχω στο να δημιουργήσω/γεννήσω νέα ύλη. Δεν φοβάμαι να αλλάξω κάτι που δεν δουλεύει ή "κολάει". Τα προσαρμόζω βάση των τραυματισμών μου και αυτό από μόνο του είναι ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο το οποίο κρατώ για μένα.

Ο κίνδυνος των drill ειναι η "drilloποίηση" δηλαδή, άμα δώ κάποιον να μπλοκάρει γρηγορότερα από την επίθεση (λόγω του ότι είναι προκαθορισμένη κίνηση), που σημαίνει, ότι δεν βλέπει, άρα δεν εξασκεί όραση. Ένα κτύπημα από κάποιον αρχάριο μπορεί να έρθει από αλλού. Αν έχεις συνηθίσει να κάνεις μια κίνηση ίσως να μην προλάβεις να αποφύγεις το ξαφνικό "λάθος του αρχαρίου". Άμα όμως βλέπεις ελέγχεις την κατάσταση και σε milisec δίνεις την απαντησή σου. Άμα δώ κάποιον να κρατά περίεργα το όπλο του, σημαίνει ότι δεν εχει το κατάλληλο mindset για να επιτεθεί ή να αμυνθεί. Άμα δώ κάποιον να μην σημαδεύει τους στόχους, που σημαίνει δεν εστιάζει στον στόχο. Εκεί έρχομαι εγώ σαν δάσκαλος να δώσω την κύρωση/καθοδήγηση που του αρμόζει. Έξω αυτό μπορεί να είναι αιτία να χάσεις στην εμπλοκή.